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Ilovemyage – Motto

NEU IN 2020! jeder Monat wird ein Thema für deine Prävention anbieten. Starten werden wir jetzt im Januar mit den Augen. Egal wie jung deine Augen sind oder Du schon länger eine Brille trägst…Deine Augen freuen sich über tägliche Unterstützung.

5 Minuten täglich in diesem Monat werden wir uns unseres SEHENS bewusst. Mit Atmung, mit Übungen, mit ätherischen Ölen und den richtigen sekundären Pflanzenstoffen. Kennst du das palmieren der Augen? Reibe deine Hände aneinander, bis sie warm sind. Dann schließe deine Augen und lege die Hände über deine Augen. Spüre die Wärme und die Entspannung, eine Super Übung, wenn du viel am Computer arbeitest und deine Augen sehr beanspruchst. Probiere es gleich mal aus.

Ilovemyage Motto

Ilovemyage-Motto

Genieße heute am Sonntag die netten Wörter…danke, ich habe dich lieb, schön, das es dich gibt in meinem Leben! Schaffst du es, in deinem Umfeld es allen zu sagen, zu schreiben…? JA, denn es tut dir auch selbst gut!

Ilovemyage-Blogbeitrag

Lieber November, nun fängt das Jahr schon an, sich auf die Zielgerade zu bewegen. Der November ist eine wunderbare Gelegenheit, Tempo rauszunehmen, inne zu halten und in sich rein zu spüren. Was war dieses Jahr richtig schön? Was wünsche ich mir für das kommende Jahr in meinem Leben? Wie kann ich das für mich umsetzen? Bleibt beim positiven in eurem Leben, fokussiert Euch auf eure Möglichkeiten, Chancen und die Menschen, die Euch gut tun. Der November ist für mich auch immer die Zeit, in der ich mein DANKE ans Leben ganz stark täglich integriere. Wer meinen Blog www.ilovemyage.me schon länger liest, weiß, das ich bei allen Themen der Gesundheit sehr tolerant und pragmatisch bin. Das werde ich auch in 2020 bleiben. Das eigene Leben mit all seinen Themen annehmen und für gut zu empfinden ist die beste Wahl, um gesund zu sein. Deshalb mein Tipp im November, sei richtig gut zu Dir und überlege Dir, wem gilt dein DANKE in diesem Jahr und wer darf im nächsten Jahr mit Dir zusammen viel schönes erleben.

Pssst! Es wird einen Adventskalender geben! Ab 1.12. werden wir jeden Tag ein Türchen im Blog öffnen. Viele schöne Ideen und Geschenke werden drin sein.

Bleibt gesund, eure Anja von Ilovemyage

Ilovemyage Blogbeitrag

Während du dich vom Tag erholst, entspannt schläfst und den nächsten Morgen erfrischt aufwachst, leistet deine Haut NACHT für NACHT Höchstleistungen für deine schönste Haut. Doch auch sie wünscht sich ein paar Hilfsmittel von Dir.

1. eine gute Reinigung , bestehend aus Reinigungsmilch, -gel oder -öl. Gerne mit warmem Wasser abspülen, evtl. eine sehr warme Kompresse mit einem Tropfen Lavendel als ätherisches Öl. Das ist für deine Haut ein wunderbarer Start in ihre Arbeitsphase.

2. mit Gesichtswasser wieder den pH Wert leichter herstellen und die hat auf die Wirkstoffe vorbereiten.

3. als Hauptspeise gibt es ein Serum, eine Ampulle unter die Nachtpflege. Nun kann die Haut in der Nacht vieles reparieren, unterstützen und sich regenerieren.

4. Augen- & Halspflege als feines Extra …

Da bekommt der Schönheitsschlaf noch eine ganz andere Wirkung , fang na Dich und deine Haut zu verwöhnen.

Gute Nacht !

Ilovemyage Blog Beitrag

1. Wecke morgens mit kühlem Wasser dein Gesicht! Reinige anschließend mit einer Reinigungsmaske oder einer milden Reinigung.

2. tonisiere deine Haut mit einem Gesichtstonic, um sie wieder in ihren pH Wert zu bringen und die Aufnahme der Wirkstoffe vorzubereiten.

3. trage eine Augenpflege mit sanften Bewegungen rund ums Auge auf.

4. gönne deiner Haut ein hauttypentsprechendes Serum für mehr Feuchtigkeit, Feinporigkeit , glättend…

5. nun Creme deinen Hals & dein Décolleté mit einer Halscreme ein.

6. jetzt kommt deine Tagespflege mit Feuchtigkeit & Schutz für den Tag.

Je nach Vorliebe nun Foundation, Puder etc.

Must have sindWimperntusche und Lippenstift

Das wünscht sich deine Haut als Tagesroutine, jeden Morgen!

Die Wünsche deiner Haut zur Nacht folgen….

Ilovemyage 💝

Ilovemyage Tipp

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