Seminare

Von halbtags bis 3 Tage

Sie möchten Ihren Mitarbeiter*innen oder Kund*innen einen echten Mehrwert für die Gesundheit und den eigenen Lebensstil bieten? Ich biete Ihnen Seminare über leckere Ernährung zum jung bleiben, Kräuterwissen für den ganzen Körper, autogenes Training für ein besseres Lebensgefühl, aktiv mit Gehirntraining, seine Konzentration und Erinnerung stärken, mit Bewegung seine Zellen verjüngen, natürlich die Anti-Aging Hormone unterstützen und ein Leben junge schöne Haut. Das ist nur eine Auswahl von vielen Themen. Immer fließt auch das Wissen vom Ayurveda mit ein, denn mir ist der ganzheitliche Ansatz sehr wichtig. Meine Motivation ist, „dass der Körper dem Geist folgt und die Seele möchte so richtig gemütlich in einem gesunden Körper sein.“

Erzählen Sie mir Ihre Wünsche info@anjasiebert.de

60 – 90 Minuten

Ob der Nutzen von Kräutern, ätherischen Ölen, Ayurvedischen Rasayanas (Verjüngung) für deine Zellen in deinem Körper, eine schöne Haut, ein frisches Gehirn, artgerechte Bewegung für uns Bewegungsverweigerer, Bewegungen und Übungen für ein gesundes Bindegewebe, Gedankenreisen für guten Schlaf, eine schlanke  Figur.

Diese Workshops sind der Hit, da du aktiv und leicht verständlich viel Wissen bekommst und eine genaue Anleitung für die Umsetzung. Mit den Themen die da sind kombinieren in motivierender Sprache.

1. Erkenne deine Strategie für dein gesundes & langes Leben
2. Ayurvedische Kräuter und Gewürze für deine Gesundheit
3. Was kann ich selber mit dem Wissen aus dem Ayurveda für meine Gesund­heit tun?
Einfach und leicht umsetzbar für daheim
4. Gesunde Bewegungen für ein starkes Becken (Anfänger)
5. Faszienyoga für einen gesunden & beweglichen Körper (Anfänger)
6. Schöne Haut ein Leben lang – Women only
7. Wie kann ich den Rhythmus der Jahreszeiten nutzen für meine Gesundheit & Energie nutzen?